3月19日下午，安徽省委党校（安徽行政学院）妇女理论教研部副主任、教授肖月受邀来到宣城市委党校，为第41期县处级干部进修班和第34期中青年干部培训班全体学员作了题为《做好情绪管理 养成阳光心态》的专题讲座。
       肖月教授围绕“情绪与情绪管理”“情绪管理的效用”“做好情绪管理，养成阳光心态”等三个方面，结合真实生动的案例，深入浅出地阐述了情绪和情绪管理的科学内涵，重点分析了情绪管理对能力发挥、人际关系的和谐、身心健康等方面的积极作用，并就如何“做好管理情绪，养成阳光心态”给予了针对性的指导方法，提出要改变认知，有效管控、排解压力，同时要加强身心修养，发展合理性思维，树立正确的世界观、人生观、价值观和远大理想。
       肖月教授授课语言幽默风趣，案例鲜活生动，娓娓道来，学员们听课十分专注，课堂氛围活跃。讲座结束后，大家表示感悟很多、受益匪浅，既有心理上的赋能，又有具体的方式方法。很多学员表示会努力做好情绪管理，养成阳光心态，助力生活、工作迈上新台阶。